Inleiding: Wat zijn BCAA 's en waarom heb je ze nodig?

BCAA 's (Branched chain amino acids), L-leucine, L-isoleucine en L-valine, zijn essentiële aminozuren die met name een belangrijke rol spelen in de proteïne-, energie en stressstofwisseling. Ze zijn van belang voor een aantal vitale weefsels en organen, waaronder het immuunsysteem, het…

Bij Muskle besteden we regelmatig aandacht aan specifieke voedingssupplementen. In deze blog gaan we dieper in op BCAA aminozuren. Deze vertakte keten aminozuren spelen een belangrijke rol in de spieren in je lichaam. Dit maakt het belangrijk om de werking…